Diétás vacsora

 

Hozzávalók:

5-6 nagyobb virág brokkoli

1 dl tejszín

parmezán sajt ízlés szerinti mennyiségben

só, bors

kenyérmorzsa (egy fél szelet kenyér aprítóban megdolgozva)

 

Elkészítés:

A brokkolit pároló edényben, sós vízgőzben megpároltam. Közben felmelegítettem a tejszínt, megolvasztottam benne a parmezánt, borsoztam. Harmadik fázisként száraz serpenyőben megpirítottam a kenyérmorzsát. Végül a megfőtt brokkolikat a tányér közepére halmoztam, ráöntöttem a sajtmártást, körbeszórtam a morzsával. Egyszerűsége ellenére fenséges. A recept eredetije Chili&Vaniliáé, de ő más sajttal készítette, nekem "csak" parmezánom volt itthon.

 

Kategóriák

hamar

Komment

Még nincsenek kommentek.

Mondj valamit

A szövegben nem lehet HTML-t használni, a linkeket pedig automatikusan aláhúzzuk. Az email cím megadása kötelező, de az oldalon nem jelenik meg. Ha van freeblogos felhasználóneved, itt bejelentkezhetsz.





balinto 2006